Impara ad avere uno stile di vita regolare, una routine quotidiana che porta al tuo benessere fisico, psicologico e di vita.
Ti sei mai ritrovat* a chiederti se quello che hai vissuto sia stato davvero importante e funzionale alla tua crescita personale? Ogni fase della vita ha la sua importanza. Partiamo dall’inizio: quante volte boicottiamo le nostre scelte e le giudichiamo negative o sbagliate? In questo modo stiamo giudicando e delimitando il nostro essere. Ma cosa… Continue reading
Chissà quanti ci avranno fatto caso. Oggi è un giorno davvero speciale. Il 2 febbraio 2022 è l’emblema di un numero palindromo. Nella sua forma abbreviata 2/2/22 è composta dal solo numero 2, in particolare è una sequenza di numeri identici. Questa è una data palindroma che, seppur poco consociuta, ha un’importanza incredibile. Ad essere… Continue reading
Quante volte corpo e benessere non camminano di pari passo? Il benessere del corpo e della mente passa attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata. Questo non vuol essere assolutamente un luogo che ti indica cosa dover mangiare per avere una sana alimentazione. Analizziamo insieme la parola ali-ment-azione. A me fa pensare al voler mettere le ali… Continue reading
